Hatha

Standing Balance Yoga

Di live kali ini kita akan banyak melakukan gerakan yoga untuk mengaktifkan dan mengencangkan otot-otot tubuh kamu khususnya di area kaki. Melatih kamu untuk memaksimalkan fungsi kaki dalam mempertahankan keseimbangan tubuh. Sekaligus meningkatkan rasa percaya diri, focus dan kemampuan konsentrasi.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 18 Feb 2023

• 60 Menit

• 10:00 - 11:00