Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Back with Towel

Selama live kita akan mengkombinasikan beberapa gerakan latihan otot punggung, sehingga stimulasi terhadap otot punggung meningkat. Begitupun dengan intensitas di sudut otot tertentu yang kadang terabaikan Beragam tips untuk memaksimalkan gerakan selama latihan juga akan dibagikan Sehingga kamu bisa melihat dan merasakan pertumbuhan otot kamu jadi makin baik. Yuk berlatih sekarang biar punggung kuat dan postur makin mantab.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 01 Mar 2023

  • 60 Menit

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Selama live kita akan mengkombinasikan beberapa gerakan latihan otot punggung, sehingga stimulasi terhadap otot punggung meningkat. Begitupun dengan intensitas di sudut otot tertentu yang kadang terabaikan Beragam tips untuk memaksimalkan gerakan selama latihan juga akan dibagikan Sehingga kamu bisa melihat dan merasakan pertumbuhan otot kamu jadi makin baik. Yuk berlatih sekarang biar punggung kuat dan postur makin mantab.

Alat yang Dibutuhkan

Barbell, Dumbbell