LIVE CLASS FITNESS
Strength
Back with Towel
Selama live kita akan mengkombinasikan beberapa gerakan latihan otot punggung, sehingga stimulasi terhadap otot punggung meningkat. Begitupun dengan intensitas di sudut otot tertentu yang kadang terabaikan Beragam tips untuk memaksimalkan gerakan selama latihan juga akan dibagikan Sehingga kamu bisa melihat dan merasakan pertumbuhan otot kamu jadi makin baik. Yuk berlatih sekarang biar punggung kuat dan postur makin mantab.
Moderate
Bahasa Indonesia
01 Mar 2023
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Selama live kita akan mengkombinasikan beberapa gerakan latihan otot punggung, sehingga stimulasi terhadap otot punggung meningkat. Begitupun dengan intensitas di sudut otot tertentu yang kadang terabaikan Beragam tips untuk memaksimalkan gerakan selama latihan juga akan dibagikan Sehingga kamu bisa melihat dan merasakan pertumbuhan otot kamu jadi makin baik. Yuk berlatih sekarang biar punggung kuat dan postur makin mantab.
Alat yang Dibutuhkan
Barbell, Dumbbell