LIVE CLASS FITNESS
Strength
Stability Exercise with Dumbbell
Stability termasuk dalam parameter gerak yang penting ketika latihan, Stability perlu rutin di latih untuk menjaga posisi sekaligus memaksimalkan kekuatan tubuh dan otot kita. Selama live nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips Sehingga bukan cuman kemampuan stability aja yang meningkat Namun juga membantu kamu mendapatkan tubuh yang kuat dan kencang. Yuk latihan sekarang
Moderate
Bahasa Indonesia
02 Mar 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Stability termasuk dalam parameter gerak yang penting ketika latihan, Stability perlu rutin di latih untuk menjaga posisi sekaligus memaksimalkan kekuatan tubuh dan otot kita. Selama live nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips Sehingga bukan cuman kemampuan stability aja yang meningkat Namun juga membantu kamu mendapatkan tubuh yang kuat dan kencang. Yuk latihan sekarang
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada