Strength

Stability Exercise with Dumbbell

Stability termasuk dalam parameter gerak yang penting ketika latihan, Stability perlu rutin di latih untuk menjaga posisi sekaligus memaksimalkan kekuatan tubuh dan otot kita. Selama live nanti instruktur juga akan membagikan beragam tips Sehingga bukan cuman kemampuan stability aja yang meningkat Namun juga membantu kamu mendapatkan tubuh yang kuat dan kencang. Yuk latihan sekarang

• Moderate

• Bahasa Indonesia

• 02 Mar 2023

• 60 Menit

• 13:00 - 14:00