LIVE CLASS YOGA
Hatha
Basic Hatha Untuk Pemula
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan-gerakan dasar dalam hatha yoga Termasuk cara melatih pernapasan secara sederhana Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing. So Grab Your Mat and Practice With Us
Beginner
Bahasa Indonesia
02 Mar 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan-gerakan dasar dalam hatha yoga Termasuk cara melatih pernapasan secara sederhana Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing. So Grab Your Mat and Practice With Us
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap