Strength

Body Weight Training

Di live kali ini kita akan melatih daya tahan otot rangka diseluruh tubuh, Selain jadi lebih bugar, otot-otot di tubuh juga akan ikut terbentuk. Beragam tips juga akan dibagikan seperti cara menjaga tempo dengan tetap memperhatikan posisi tubuh. Yuk latihan sekarang.

• Moderate

• Bahasa Indonesia

• 02 Mar 2023

• 60 Menit

• 17:00 - 18:00