LIVE CLASS FITNESS
Strength
Arms Combination
Di live kali ini, latihan kita akan focus untuk meningkatkan kekuatan otot di area lengan (bicep dan tricep) dengan menggunakan metode kombinasi. Pastikan kamu gak ketinggalan sesinya karena nanti beragam opsi dan tips untuk memaksimalkan gerakan juga akan dibagikan olah instruktur. Yuk berlatih sekarang. Let's get those gains and feel the burn!
Moderate
Bahasa Indonesia
16 Mar 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Di live kali ini, latihan kita akan focus untuk meningkatkan kekuatan otot di area lengan (bicep dan tricep) dengan menggunakan metode kombinasi. Pastikan kamu gak ketinggalan sesinya karena nanti beragam opsi dan tips untuk memaksimalkan gerakan juga akan dibagikan olah instruktur. Yuk berlatih sekarang. Let's get those gains and feel the burn!
Alat yang Dibutuhkan
Barbell, Dumbbell