Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

All Correction Workout

Di live kali ini, kita akan melakukan flashback, Melihat kembali semua gerakan maupun teknik latihan yang telah dilakukan selama sebulan terakhir. Mulai dari Back with Towel hingga Circuit Training Saat Puasa Dengan begitu, kita bisa mengupgrade latihan mulai dari beban, repetisi hingga intensitas. Menyesuaikan dan memaksimalkannya dengan kemampuan tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 30 Mar 2023

  • 60 Menit

  • 13:00 - 14:00


Deskripsi

Di live kali ini, kita akan melakukan flashback, Melihat kembali semua gerakan maupun teknik latihan yang telah dilakukan selama sebulan terakhir. Mulai dari Back with Towel hingga Circuit Training Saat Puasa Dengan begitu, kita bisa mengupgrade latihan mulai dari beban, repetisi hingga intensitas. Menyesuaikan dan memaksimalkannya dengan kemampuan tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbel, Barbell