Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Beginner Vinyasa 1

Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga. Yoga vinyasa identic dengan gerakan yang dinamis dan energik, Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 06 Apr 2023

  • 60 Menit

  • 13:00 - 14:00


Deskripsi

Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga. Yoga vinyasa identic dengan gerakan yang dinamis dan energik, Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block, Yoga Strap