LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga Untuk Menguatkan Kaki
Ketika beryoga, kaki yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh kaki yang atletis, melatih otot kaki juga akan membantu Kamu membangun keseimbangan dan meningkatkan koordinasi tubuh. Yuk, Yoga Sekarang.
Moderate
Bahasa Indonesia
13 Apr 2023
60 Menit
09:00 - 10:00
Deskripsi
Ketika beryoga, kaki yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh kaki yang atletis, melatih otot kaki juga akan membantu Kamu membangun keseimbangan dan meningkatkan koordinasi tubuh. Yuk, Yoga Sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap