LIVE CLASS FITNESS
Strength
Latihan Mengecilkan Pinggul Saat Puasa
Di live kali ini, latihan kita akan focus untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body khususnya pinggul. Pastikan kamu gak ketinggalan sesinya karena nanti beragam opsi dan tips untuk memaksimalkan gerakan juga akan dibagikan olah instruktur. Yuk berlatih sekarang. Biar pinggul mantab dan kamu makin sehat.
Moderate
Bahasa Indonesia
13 Apr 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Di live kali ini, latihan kita akan focus untuk meningkatkan kekuatan otot di area lower body khususnya pinggul. Pastikan kamu gak ketinggalan sesinya karena nanti beragam opsi dan tips untuk memaksimalkan gerakan juga akan dibagikan olah instruktur. Yuk berlatih sekarang. Biar pinggul mantab dan kamu makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Barbell, Dumbbell