LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Beginner Vinyasa 3
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga, Yoga vinyasa identic dengan gerakan yang dinamis dan energik Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us
Beginner
Bahasa Indonesia
04 Mei 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga, Yoga vinyasa identic dengan gerakan yang dinamis dan energik Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap