LIVE CLASS YOGA
Hatha
Beginner Arm Balance 2
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bagus untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan, Kita akan mengaktifkan upper body termasuk pergelangan tangan dan melatih konsentrasi. Tiap gerakan akan direpetisi guna memanaskan tubuh karena kita juga akan coba melakukan peak pose di akhir sebagai bonus untuk kamu yang mau membuat latihan yoganya makin menantang. Tunggu apalagi. Grab your mat dan yuk yoga sekarang biar lengan makin mantab.
Beginner
Bahasa Indonesia
17 Mei 2023
60 Menit
09:00 - 10:00
Deskripsi
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bagus untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan, Kita akan mengaktifkan upper body termasuk pergelangan tangan dan melatih konsentrasi. Tiap gerakan akan direpetisi guna memanaskan tubuh karena kita juga akan coba melakukan peak pose di akhir sebagai bonus untuk kamu yang mau membuat latihan yoganya makin menantang. Tunggu apalagi. Grab your mat dan yuk yoga sekarang biar lengan makin mantab.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap