Strength

Hamstring Pump Workout

Ingin memiliki paha yang kuat dan berotot? Pastikan kamu nggak ketinggalan sesi live kali ini. Sebab selama live nanti, instruktur akan mengajarkan teknik-teknik yang efektif untuk memperkuat otot di area paha khususnya paha belakang melalui serangkaian gerakan yang intens. Siapkan diri kamu untuk merasakan sensasi "pump" dan rasakan hamstring yang lebih kuat dan bertenaga setelahnya. Tunggu apa lagi? Yuk berlatih dan siapkan matrasmu sekarang.

• Moderate

• Bahasa Indonesia

• 17 Mei 2023

• 60 Menit

• 13:00 - 14:00