LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Eka Pada Bakasana Vinyasa
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bagus untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan. Sekaligus menguatkan dan meningkatkan daya tahannya. Gerakannya akan cukup dinamis dan akan direpetisi guna memanaskan tubuh karena di akhir latihan kita akan coba melakukan pose Eka Pada Bakasana sebagai peak pose. Tunggu apalagi. Grab your mat dan yuk booking sesi live classnya sekarang juga!
Intermediate
Bahasa Indonesia
15 Jun 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang bagus untuk melatih kemampuan keseimbangan lengan. Sekaligus menguatkan dan meningkatkan daya tahannya. Gerakannya akan cukup dinamis dan akan direpetisi guna memanaskan tubuh karena di akhir latihan kita akan coba melakukan pose Eka Pada Bakasana sebagai peak pose. Tunggu apalagi. Grab your mat dan yuk booking sesi live classnya sekarang juga!
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap