LIVE CLASS FITNESS
Strength
HIIT Workout No Equipment
Jika kamu ingin meningkatkan kesehatan jantung dan memiliki tubuh yang kuat, jangan sampai melewatkan sesi live kali ini! Sebab instruktur akan mengajak kamu melakukan latihan HIIT yang memang dikenal efisien membakar kalori dalam waktu yang singkat (dibanding latihan kardiovaskular konvensional). Menariknya, latihan kali ini akan dilakukan hanya menggunakan berat tubuh kamu sendiri sebagai alat resistensi. Jadi kamu tidak perlu repot menyediakan dumbbell atau peralatan lainnya. Jangan sampai kelewatan. Segera booking live classnya sekarang.
Moderate
Bahasa Indonesia
15 Jun 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Jika kamu ingin meningkatkan kesehatan jantung dan memiliki tubuh yang kuat, jangan sampai melewatkan sesi live kali ini! Sebab instruktur akan mengajak kamu melakukan latihan HIIT yang memang dikenal efisien membakar kalori dalam waktu yang singkat (dibanding latihan kardiovaskular konvensional). Menariknya, latihan kali ini akan dilakukan hanya menggunakan berat tubuh kamu sendiri sebagai alat resistensi. Jadi kamu tidak perlu repot menyediakan dumbbell atau peralatan lainnya. Jangan sampai kelewatan. Segera booking live classnya sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada