LIVE CLASS FITNESS
Strength
Beginner HIIT Workout No Jumping
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik. Istimewanya, di latihan kali, tak ada gerakan melompat yang akan di instruksikan oleh instruktur. Jadi cocok untuk kamu yang belum terbiasa (pemula) atau sering pusing saat melakukan workout dengan Gerakan melompat. Yuk latihan sekarang. Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Beginner
Bahasa Indonesia
18 Jul 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori, Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga system metabolisme tubuh jadi lebih baik. Istimewanya, di latihan kali, tak ada gerakan melompat yang akan di instruksikan oleh instruktur. Jadi cocok untuk kamu yang belum terbiasa (pemula) atau sering pusing saat melakukan workout dengan Gerakan melompat. Yuk latihan sekarang. Kita gerakin otot supaya peforma tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada