Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Lower Body and Back

Kamu ingin menjaga kaki dan punggung tetap sehat dan terlihat atletis? Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk melatih kekuatan otot di kedua area tersebut. Namun pastikan dulu ini bukan latihan pertamamu karena instruktur akan melibatkan gerakan yang kompleks dengan intensitas lebih tinggi. Menariknya, usai latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Jadi, tunggu apa lagi, booking sekarang sebelum kehabisan.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 22 Agt 2023

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

Kamu ingin menjaga kaki dan punggung tetap sehat dan terlihat atletis? Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk melatih kekuatan otot di kedua area tersebut. Namun pastikan dulu ini bukan latihan pertamamu karena instruktur akan melibatkan gerakan yang kompleks dengan intensitas lebih tinggi. Menariknya, usai latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Jadi, tunggu apa lagi, booking sekarang sebelum kehabisan.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell