LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga for Strong Bones
Mempertahankan kekuatan tulang penting untuk kesehatan tulang di masa depan, Selain konsumsi kalsium yang memadai, berlatih yoga dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kekuatan tulang. Jika ingin mewujudkannya, pastikan kamu gak ketinggalan sesi live class kali ini. Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana gerakan-gerakan yoga dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan memperkuat sistem tulang. Jangan sampai ketinggalan Booking sesinya sekarang dan buktikan sendiri manfaatnya.
Moderate
Bahasa Indonesia
31 Agt 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Mempertahankan kekuatan tulang penting untuk kesehatan tulang di masa depan, Selain konsumsi kalsium yang memadai, berlatih yoga dapat menjadi salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kekuatan tulang. Jika ingin mewujudkannya, pastikan kamu gak ketinggalan sesi live class kali ini. Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana gerakan-gerakan yoga dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan memperkuat sistem tulang. Jangan sampai ketinggalan Booking sesinya sekarang dan buktikan sendiri manfaatnya.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap