Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Intens Latihan Lengan

Manfaat yang akan kamu dapatkan jika melakukan gerakan ini Meningkatkan Kekuatan Otot Tricep, meningkatkan Daya Tahan Otot Tricep, Memperbaiki Bentuk Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan Size Tricep

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 26 Sep 2023

  • 60 Menit

  • 13:00 - 14:00


Deskripsi

Manfaat yang akan kamu dapatkan jika melakukan gerakan ini Meningkatkan Kekuatan Otot Tricep, meningkatkan Daya Tahan Otot Tricep, Memperbaiki Bentuk Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan Size Tricep

Alat yang Dibutuhkan

Mat, Barbell, Dumbbell