LIVE CLASS YOGA
Yin
Full Body Yin Yoga
Latihan yoga untuk menciptakan efek relaksasi yang menenangkan, melibatkan rangkaian pose yang memungkinkan jaringan ikat dan otot-otot tubuh merenggang secara mendalam. Dikombinasikan dengan pengaturan napas yang tepat, sesi Full Body Yin Yoga ini diharapkan dapat sekaligus membantu kamu merawat kesehatan emosional Sehingga tubuh lebih segar dan pikiran lebih tenang setelahnya.
Beginner
Bahasa Indonesia
21 Sep 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Latihan yoga untuk menciptakan efek relaksasi yang menenangkan, melibatkan rangkaian pose yang memungkinkan jaringan ikat dan otot-otot tubuh merenggang secara mendalam. Dikombinasikan dengan pengaturan napas yang tepat, sesi Full Body Yin Yoga ini diharapkan dapat sekaligus membantu kamu merawat kesehatan emosional Sehingga tubuh lebih segar dan pikiran lebih tenang setelahnya.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Bolster