LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Dynamic Vinyasa Flow
Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini yaa karena instruktur Kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana dinamisnya gerakan vinyasa bisa membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan kekuatan otot. Selain meningkatkan keseimbangan dan otot tubuh kamu juga bisa merawat kesehatan kardiovaskular. Yuk dibugarkan tubuhnya lewat gerakan-gerakan dari yoga vinyasa.
Moderate
Bahasa Indonesia
26 Sep 2023
60 Menit
15:00 - 16:00
Deskripsi
Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini yaa karena instruktur Kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana dinamisnya gerakan vinyasa bisa membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan kekuatan otot. Selain meningkatkan keseimbangan dan otot tubuh kamu juga bisa merawat kesehatan kardiovaskular. Yuk dibugarkan tubuhnya lewat gerakan-gerakan dari yoga vinyasa.
Alat yang Dibutuhkan
Matras