LIVE CLASS YOGA
Yin
Yin Yoga For Back Pain
Latihan yoga untuk membantu meredakan nyeri di area punggung yang disebabkan oleh kekakuan atau ketegangan otot. Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Karena instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana gerakan yin yoga bisa membantu meredakan nyeri back pain dengan berfokus pada peregangan mendalam dan pengaturan nafas yang tepat.
Beginner
Bahasa Indonesia
05 Okt 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Latihan yoga untuk membantu meredakan nyeri di area punggung yang disebabkan oleh kekakuan atau ketegangan otot. Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Karena instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana gerakan yin yoga bisa membantu meredakan nyeri back pain dengan berfokus pada peregangan mendalam dan pengaturan nafas yang tepat.
Alat yang Dibutuhkan
Mat, Yoga Block, Yoga Strap