LIVE CLASS YOGA
Yin
Yin Yoga For Period Pain
Apakah kamu sering merasa kram saat menstruasi? Jika ya, coba deh ikut sesi live class kali ini. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan serangkaian gerakan yoga yang diyakini efektif untuk membantu kamu merasa lebih baik saat menstruasi. Jangan sampai ketinggalan. Buktikan sendiri bagaimana yoga dapat membantu kamu meredakan kram menstruasi tanpa obat-obatan.
Beginner
Bahasa Indonesia
19 Okt 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Apakah kamu sering merasa kram saat menstruasi? Jika ya, coba deh ikut sesi live class kali ini. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan serangkaian gerakan yoga yang diyakini efektif untuk membantu kamu merasa lebih baik saat menstruasi. Jangan sampai ketinggalan. Buktikan sendiri bagaimana yoga dapat membantu kamu meredakan kram menstruasi tanpa obat-obatan.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap, Yoga Block, yoga Bolster