LIVE CLASS FITNESS
Strength
Bicep Exercise With Triple Pulse Method
Benefit yang akan kamu dapatkan ketika melakukan gerakan ini meningkatkan kekuatanOtot Bisep, memperbaiki postur tubuh serta meningkatkan metabolisme
Moderate
Bahasa Indonesia
17 Okt 2023
60 Menit
12:00 - 13:00
Deskripsi
Benefit yang akan kamu dapatkan ketika melakukan gerakan ini meningkatkan kekuatanOtot Bisep, memperbaiki postur tubuh serta meningkatkan metabolisme
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell