Glutes And Abs

Name: Glutes And Abs
Start: 2023-10-31T09:00:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Manfaat yang akan didapatkan ketika melakukan gerakan ini meningkatkan kekuatan Otot Bokong dan Perut, Mengencangkan otot Bokong dan Perut, Memperbaiki Bentuk Tubuh dan Meningkatkan Metabolisme.

Moderate
Bahasa Indonesia
31 Okt 2023
60 Menit
16:00 - 17:00

Deskripsi

Manfaat yang akan didapatkan ketika melakukan gerakan ini meningkatkan kekuatan Otot Bokong dan Perut, Mengencangkan otot Bokong dan Perut, Memperbaiki Bentuk Tubuh dan Meningkatkan Metabolisme.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Resistance Band