
LIVE CLASS FITNESS
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS FITNESS
Strength
Latihan kali ini merupakan latihan Variasi untuk meningkatkan kekuatan otot lengan, perut dan betis dengan menggunakan metode-metode yang bervariasi untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan otot. Manfaat yang akan di dapatkan dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot lengan, perut dan betis, memperbaiki postur tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Moderate
Bahasa Indonesia
31 Okt 2023
60 Menit
12:00 - 13:00