LIVE CLASS FITNESS
Strength
Pull Day Exercise
Pull Day Exercise merupakan latihan yang bagus untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot Punggung dan Lengan, Latihan ini juga membantu meningkatkan kemampuan mobilitas gerak anda.
Intermediate
Bahasa Indonesia
01 Nov 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Pull Day Exercise merupakan latihan yang bagus untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot Punggung dan Lengan, Latihan ini juga membantu meningkatkan kemampuan mobilitas gerak anda.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell