Strength

Strength Core

pada latihan kali ini menggunakan metode 4 sesi yang diisi 2 gerakan setiap sesinya. latihan ini juga dapat meningkatkan kekuatan otot perut, memperbaiki postur tubuh, meningkatkan metabolisme serta meningkatkan daya tahan otot perut

• Moderate

• Bahasa Indonesia

• 02 Nov 2023

• 60 Menit

• 16:00 - 17:00