LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Vinyasa Flow For Strength
Yoga yang membantu kamu untuk membangun kekuatan tubuh melalui gerakan-gerakan yoga yang berkesinambungan dan sinkron dengan pernapasan, baik untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh, merawat kemampuan fokus dan konsentrasi serta membantu meningkatkan daya tahan jantung.
Moderate
Bahasa Indonesia
18 Nov 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Yoga yang membantu kamu untuk membangun kekuatan tubuh melalui gerakan-gerakan yoga yang berkesinambungan dan sinkron dengan pernapasan, baik untuk meningkatkan kekuatan otot tubuh, merawat kemampuan fokus dan konsentrasi serta membantu meningkatkan daya tahan jantung.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap, Yoga Block