LIVE CLASS FITNESS
Strength
Fullbody Exercise With Barbell Only
Fullbody Exercise With Barbell Only Merupakan latihan yang dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot rangka tubuh, latihan ini dilakukan dengan menggunakan Barbell sebagai alat untuk latihan, sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot rangka tubuh.
Intermediate
Bahasa Indonesia
18 Nov 2023
60 Menit
08:00 - 09:00
Deskripsi
Fullbody Exercise With Barbell Only Merupakan latihan yang dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot rangka tubuh, latihan ini dilakukan dengan menggunakan Barbell sebagai alat untuk latihan, sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot rangka tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Barbell