LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Deep Relaxing Restorative Yoga
Tiap gerakan dirancang dengan menitikberatkan pada penggunaan alat bantu seperti yoga bolster atau yoga block agar posisi tubuh terasa nyaman. Instruktur jugae akan mengajarkan teknik pernapasan yang tepat guna menciptakan perasaan rileks dan damai.
Beginner
Bahasa Indonesia
30 Nov 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Tiap gerakan dirancang dengan menitikberatkan pada penggunaan alat bantu seperti yoga bolster atau yoga block agar posisi tubuh terasa nyaman. Instruktur jugae akan mengajarkan teknik pernapasan yang tepat guna menciptakan perasaan rileks dan damai.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Bolster