Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Full Body Stretch

Lewat latihan yoga kali ini, kita akan melakukan peregangan otot dan pelebaran seluruh tubuh, dari ujung kepala hingga ujung kaki. Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 06 Des 2023

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Lewat latihan yoga kali ini, kita akan melakukan peregangan otot dan pelebaran seluruh tubuh, dari ujung kepala hingga ujung kaki. Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap