Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Chind Stand Vinyasa Flow

Dengan melakukan gerakan Chind Stand Vinyasa Flow akan Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh

  • Advanced

  • Bahasa Indonesia

  • 19 Des 2023

  • 60 Menit

  • 15:00 - 16:00


Deskripsi

Dengan melakukan gerakan Chind Stand Vinyasa Flow akan Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap