LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Flow to Lolasana
latihan Flow To Lolasana bermanfaat untuk meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Intermediate
Bahasa Indonesia
21 Des 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
latihan Flow To Lolasana bermanfaat untuk meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap