Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Flow to Tolasana

Latihan kali ini bermanfaat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu serta Menguatkan Otot Inti. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.

  • Advanced

  • Bahasa Indonesia

  • 28 Des 2023

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Latihan kali ini bermanfaat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu serta Menguatkan Otot Inti. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap