LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Flow to Tolasana
Latihan kali ini bermanfaat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu serta Menguatkan Otot Inti. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Advanced
Bahasa Indonesia
28 Des 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Latihan kali ini bermanfaat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu serta Menguatkan Otot Inti. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap