LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Flow to Surya Yantrasana
Dengan melakukan gerakan Flow To Surya Yantrasana kamu dapat Meningkatkan fleksibilitas pinggul dan paha, Membuka area dada dan bahu (Chest and Shoulder Opening), Membantu merawat kesehatan tulang belakang. atihan ini akan cukup menantang. Kamu diharapkan sudah menguasai pose-pose dasar yoga sebelumnya.
Advanced
Bahasa Indonesia
02 Jan 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Dengan melakukan gerakan Flow To Surya Yantrasana kamu dapat Meningkatkan fleksibilitas pinggul dan paha, Membuka area dada dan bahu (Chest and Shoulder Opening), Membantu merawat kesehatan tulang belakang. atihan ini akan cukup menantang. Kamu diharapkan sudah menguasai pose-pose dasar yoga sebelumnya.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga bolster