Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Yoga Drills to Improve Backbend

Latihan yoga yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan dan keamanan dalam melakukan backbend atau gerakan melengkungkan punggung ke belakang.

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 06 Jan 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Latihan yoga yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan dan keamanan dalam melakukan backbend atau gerakan melengkungkan punggung ke belakang.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap