LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Chind Stand Vinyasa Flow
Benefit yang akan kamu dapatkan dengan melakukan latihan ini Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.
Advanced
Bahasa Indonesia
09 Jan 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit yang akan kamu dapatkan dengan melakukan latihan ini Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap