LIVE CLASS YOGA
Hatha
Full Body Stretch
Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan. ini bermanfaat Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh dan Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat.
Moderate
Bahasa Indonesia
10 Jan 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan. ini bermanfaat Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh dan Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap