
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Hatha
Latihan ini Dirancang untuk membantu memaksimalkan pergerakan dada dan bahu saat hendak melakukan pose yoga yang memerlukan ekstensi (pose yang melibatkan gerakan membengkokkan tulang belakang ke belakang seperti backbending).
Moderate
Bahasa Indonesia
11 Jan 2024
60 Menit
09:30 - 10:30