LIVE CLASS YOGA
Hatha
Core Strength for Headstand
Latihan yoga yang difokuskan untuk mengaktifkan otot inti (core) untuk membangun kekuatan dan daya tahan yang dibutuhkan saat melakukan headstand.
Intermediate
Bahasa Indonesia
20 Jan 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Latihan yoga yang difokuskan untuk mengaktifkan otot inti (core) untuk membangun kekuatan dan daya tahan yang dibutuhkan saat melakukan headstand.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap