LIVE CLASS FITNESS
Strength
Cardio And Strength
Setiap sesinya kali ini menggunakan 2 sesi dapat 4 gerakan latihan, Latihan kali ini bermanfaat meningkatkan kekuatan otot rangka tubuh, Memperbaiki postur tubuh, Meningkatkan Metabolisme tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
30 Jan 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Setiap sesinya kali ini menggunakan 2 sesi dapat 4 gerakan latihan, Latihan kali ini bermanfaat meningkatkan kekuatan otot rangka tubuh, Memperbaiki postur tubuh, Meningkatkan Metabolisme tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell