LIVE CLASS YOGA
Hatha
Gentle Morning Yoga
Latihan yoga dengan gerakan yang lembut dan perlahan. Terdiri dari stretching ringan, pernapasan yang dalam dan sadar, dan pose-pose yang dirancang untuk membangkitkan energi tanpa memberikan tekanan berlebihan pada tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
01 Feb 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Latihan yoga dengan gerakan yang lembut dan perlahan. Terdiri dari stretching ringan, pernapasan yang dalam dan sadar, dan pose-pose yang dirancang untuk membangkitkan energi tanpa memberikan tekanan berlebihan pada tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap, Yoga Block