LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga untuk Menguatkan Kaki
Yoga kali ini terfokus pada Penguatan kaki untuk membantu meningkatkan mobilitas lower body saat beraktivitas, serta Peregangan dan pemanjangan otot-otot di area kaki.
Beginner
Bahasa Indonesia
07 Feb 2024
60 Menit
09:00 - 10:00
Deskripsi
Yoga kali ini terfokus pada Penguatan kaki untuk membantu meningkatkan mobilitas lower body saat beraktivitas, serta Peregangan dan pemanjangan otot-otot di area kaki.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap