Arm Balance Vinyasa

Name: Arm Balance Vinyasa
Start: 2024-02-13T07:00:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Dengan latihan ini kamu dapat meningkatkan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh.

Beginner
Bahasa Indonesia
13 Feb 2024
60 Menit
14:00 - 15:00

Deskripsi

Dengan latihan ini kamu dapat meningkatkan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap