LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Arm Balance Vinyasa
Dengan latihan ini kamu dapat meningkatkan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
13 Feb 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Dengan latihan ini kamu dapat meningkatkan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap