LIVE CLASS FITNESS
Strength
Beginner Workout Upper And Abs
Latihan ini juga direkomendasikan untuk pemula, pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya dengan manfaat meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh bagian atas dan perut, Memperbaiki postur Tubuh serta Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh bagian atas dan perut.
Beginner
Bahasa Indonesia
20 Feb 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Latihan ini juga direkomendasikan untuk pemula, pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya dengan manfaat meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh bagian atas dan perut, Memperbaiki postur Tubuh serta Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh bagian atas dan perut.
Alat yang Dibutuhkan
Matras