LIVE CLASS YOGA
Ashtanga
Power Yoga Cardio
Benefit dari latihan ini Meningkatkan kekuatan otot, Meningkatkan daya tahan tubuh, dan Merawat Kesehatan Sistem Kardiovaskular.
Moderate
Bahasa Indonesia
02 Mar 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meningkatkan kekuatan otot, Meningkatkan daya tahan tubuh, dan Merawat Kesehatan Sistem Kardiovaskular.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap