LIVE CLASS FITNESS
Strength
Back Exercise With Towel
Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Punggung, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, serta Meningkatkan daya tahan otot punggung, Mengurangi Kadar Lemak di Perut.
Moderate
Bahasa Indonesia
06 Mar 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Punggung, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, serta Meningkatkan daya tahan otot punggung, Mengurangi Kadar Lemak di Perut.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Towel