Back Exercise With Towel

Name: Back Exercise With Towel
Start: 2024-03-06T09:00:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Punggung, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, serta Meningkatkan daya tahan otot punggung, Mengurangi Kadar Lemak di Perut.

Moderate
Bahasa Indonesia
06 Mar 2024
60 Menit
16:00 - 17:00

Deskripsi

Benefit dari latihan ini meningkatkan kekuatan otot Punggung, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, serta Meningkatkan daya tahan otot punggung, Mengurangi Kadar Lemak di Perut.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Towel