LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga agar Paha Tidak Kaku
Benefit dari latihan ini Meregangkan Otot-Otot di Area Paha, Merangsang Otot dan Meningkatkan Fleksibilitas Lower Body, Melancarkan Peredaran Darah.
Beginner
Bahasa Indonesia
07 Mar 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meregangkan Otot-Otot di Area Paha, Merangsang Otot dan Meningkatkan Fleksibilitas Lower Body, Melancarkan Peredaran Darah.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap