Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Yoga agar Paha Tidak Kaku

Benefit dari latihan ini Meregangkan Otot-Otot di Area Paha, Merangsang Otot dan Meningkatkan Fleksibilitas Lower Body, Melancarkan Peredaran Darah.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 07 Mar 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Meregangkan Otot-Otot di Area Paha, Merangsang Otot dan Meningkatkan Fleksibilitas Lower Body, Melancarkan Peredaran Darah.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap