Strength

Cardio For Beginner

latihan ini merupakan latihan yang disusun untuk pemula. Pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya, dengan manfaat meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 07 Mar 2024

• 60 Menit

• 16:00 - 17:00